健康を心がける人たちのイラスト

上がり過ぎても下がり過ぎても良くない血圧ですが、皆さんは適切な血圧を保てていますか?加齢と共に気を遣うようにしないとあっという間に適正な血圧から外れてしまいます。当サイトでは正常な血圧値を紹介したり、正常でない血圧からくる病気を紹介します

血圧管理で健康な身体にの2016年4月記事一覧

  • 高血圧で注目したい最新情報と運動の強さ

    血圧が高くなると血管の壁が多大な影響を受けて、色んな疾患のもとになります。毎年最新治療の指針などが発表されていますが、高血圧でも薬に頼らず運動で数値を改善できる人もいます。 運動すると血圧に影響が出るのは当たり前ですから…続きを読む